Ăn chocolate đen có công dụng gì? Người ăn chay cũng ăn được phải không?
Mọi người ơi, cho em hỏi xíu ạ. Em vừa được một người chị thân thiết bên công ty đi du lịch nước ngoài về và mua tặng cho em một hộp chocolate đen, vì thấy khá nhiều nên em tính gửi về cho mẹ em dùng vì mẹ em đang trong thời gian ăn chay (chocolate cũng làm từ cacao, nên chắc mẹ em sẽ ăn được).
Nhưng mà hôm qua em có mở hộp thử một ít thì thấy nó mặc dù mùi rất thơm nhưng hương vị lại rất đắng, vì trước giờ em không ngiền đồ ngọt, nên em nghĩ chocolate này cũng ngọt xíu ai ngờ nó đắng lắm luôn ik, nên không biết mẹ em có thích không nữa?
Ai đã từng ăn loại chocolate đen này rồi thì cho em chút thông tin với ạ, theo em nghĩ chắc nó phải có công dụng tốt gì đó, vì nghe bảo loại chocolate này đắt hơn nhiều so với những chocolate ngọt khác bán ở ngoài thị trường thì phải??
Chocolate đen thực sự rất tốt đó em, chị cũng lâu lâu cũng hay mua về để nhâm nhi lúc đi làm hay lúc đói. Về hương vị nó đúng là khá đắng, nếu em mua loại nguyên chất thì coi như không có chút ngọt nào luôn, tuy vậy, nó lại có rất nhiều công dụng nhé.
Vì có hàm lượng calo và đường rất ít, nên nó rất phù hợp cho những bạn đang trong quá trình giảm cân, nếu mẹ đang ăn chay thì hoàn toàn ok nhé, tuy nhiên cũng không nên ăn nhiều đâu nhé, một tuần ăn khoảng 200g là ok rồi nè. Chocolate giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, ngăn các cơn đột quỵ, đau tim, cải thiện não bộ, chống lão hóa da, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ung thư…Chị nghĩ người lớn sẽ thích loại chocolate này đấy, nhớ chỉ mẹ em về liều lượng dùng nhé.
Ngoài choccolate đen ra, còn rất nhiều loại thực phẩm dành cho người an chay mà giúp bổ máu, em có thể đọc thêm ở trang này để chỉ mẹ em làm phong phú thêm những thực phẩm trong mỗi bữa nhé topnlist.com/top-7-thuc-pham-bo-mau-cho-nguoi-an-chay/
