Ăn nhiều bơ đậu phộng có tốt cho sức khỏe không?
Hi mọi người nha, em có chút chuyện băn khoăn muốn hỏi xem trên này có chị em nào hay là các anh trai biết thì chia sẻ kinh nghiệm cho em với. Quả là dạo này tự nhiên em hơi bị nghiền món bơ đậu phộng lắm luôn á, không biết có ai cũng nghiền như em không nữa. Ngày nào ăn cũng được luôn á nên em cũng cảm thấy lo lo sợ ăn nhiều bơ đậu phộng có gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe không nữa? Với lại cũng không biết bơ đậu phộng có tốt không nên cũng lên đây xem có ai biết thì tư vấn thêm cho em với. Chứ em có xem qua một số tài liệu trên mạng thấy có người bảo ăn loại ày tốt cho súc khỏe lắm với lại những ai đang muốn tăng cân thì loại bơ đậu phộng này rất hiệu quả luôn á. Biết là vậy nhưng tại em ăn nhiều quá nên cũng thấy chút lo lo, tại cái gì ăn nhiều quá cũng có tác dụng phụ hết á. Hix. Chị em nào biết thì giúp em về món này với nha. Thank nhiều lắm luôn.
Hi chị gái, bơ đậu phộng thì em cũng hay ăn nhưng không phải nghiền như chị gái á. Hi hi. Em thấy thực phẩm này cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đó nha chị. Em có nhỏ bạn thiếu cân trầm trọng ăn loại này thấy nó tăng cân liền á. Theo mình biết thì loại bơ này có chưa rất nhiều chất béo không bão hòa, loại này rất tốt cho tim mạch đó nha. Với lại có rất chứa rất nhiều vitamin nữa đó nge. Bơ đậu cũng chưa rất nhiều chất dinh dưỡng không thua kém gì sữa với trứng, thịt nạc đâu nha. Mà theo mình nghĩ thì bạn nên ăn vừa phải thôi chứ ăn nhiều quá có khi lại rước họa vào thân. Hehe. Đó là theo mình nghĩ thôi nha. Cũng tại vì mình thấy nhiều ý kiến trái chiều về thực phẩm bơ đậu phộng này lắm nên cũng không biết sao. Mà loại này được làm tự nhiên với lại ít chất hóa học, đậu phộng cũng rất tốt cho sức khỏe nên chắc không sao. Hi. À mình có thấy bài viết về bơ đậu phộng nè, bạn vào xem thế nào ngen https://topnlist.com/top-8-thuc-pham-giup-ban-tang-can-an-toan-va-hieu-qua/
