Chào bạn nha, nước chanh người lớn uống cũng tốt, bé uống cũng được nha, nhưng nhớ uống vừa đủ kẻo ảnh hưởng dạ dày nha.
Uống nước chanh rất có lợi cho sức đề kháng của các bé đó bạn.
Trong loại trái cây này có chứa một hàm lượng vitamin C cao, là thành phần rất quan trọng góp phần nâng cao sức đề kháng cho trẻ rất hiệu quả. Nếu trẻ lười ăn bạn có thể cho trẻ uống nước chanh ấm, nước cam vắt hay pha với mật ong mỗi ngày để bảo vệ, nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cũng như phòng ngừa bệnh tật hiệu quả nhé.
Ngoài chanh ra thì còn một số thực phẩm khác cũng rất là có lợi cho sức đề kháng đó nha. Bạn tham khảo bài viết dưới này đi nha, xem đi không phí vài phút cuộc đời đâu nè:
https://topnlist.com/top-9-thuc-pham-giup-tang-suc-de-khang-cho-be-yeu/#7-cam-chanh