Hello bạn nha, lần đầu chăm con thì chắc chắn sẽ không thể tránh khỏi vất vả. Vậy nên bạn hãy cố gắng để có thể chăm sóc và nuôi dạy bé một cách tốt nhất nhé.
Quay trở lại vấn đề bạn thắc mắc là có nên cho các bé ăn sữa chua không? Mình có thể khẳng định là ăn sữa chua có rất nhiều lợi ích cho bé nhé, vì vậy bạn có thể cho bé nhà mình ăn với mức vừa đủ nhé.
Nếu cho con ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bé phát triển toàn diện, nhất là hệ xương của bé thêm chắc khỏe.
Sữa chua có chứa các sinh vật sống được gọi là men vi sinh giúp cân bằng tiêu hóa. Do đó, cho bé ăn sữa chua giúp điều hòa hệ thống tiêu hóa và giảm thiểu tình trạng tiêu chảy cũng như táo bón.
Sữa chua tuy là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bé mỗi ngày nhưng bạn cũng không nên cho con ăn uống quá nhiều. Liều lượng sữa chua khuyến cáo cho trẻ chỉ nên ăn từ 1 – 2 cốc mỗi ngày.
Bên cạnh đó cũng còn rất nhiều thực phẩm tốt cho bé mà bạn có thể tham khảo ở đây nhé: