Đúng rồi em nhé, bơ từ trước đến giờ rất được mọi người tin dùng bởi vì nó có rát nhiều chất dinh dưỡng. Nó không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà bên cạnh đó bơ còn được xem là một loại thần dược đối với sức khỏe nữa đó em ak.

Bơ thường được dùng nhiều nhất là đối với các chị em phụ nữ vì nó có tác dụng làm đẹp da. Bơ là loại trái cây có nguồn dưỡng chất dồi dào, giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất, vitamin B, vitamin K, Kali, đồng, vitamin E và vitamin C.

Một số công dụng của bơ có thể kể đến như: giúp điều chỉnh huyết áp, giảm cholestelrol gây hại, trị loét bao tử, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sạn thận, giúp tim khỏe mạnh, phòng tránh ung thư..

.Ngoài ra, không thể không nói đến bơ là một loại trái caayraats giàu protein. Các bạn có thể tìm hiểu thêm tại bài viết sau nhé https://topnlist.com/top-10-thuc-pham-bo-sung-protein-cho-co-the/